دوره آموزشی رفاه در محل کار

وقتی ما تمرکز لیزر را بر روی بهره وری و دستیابی به نقاط عطف جدید در کار خود داریم ، کنار گذاشتن احساس ناراحتی می تواند آسان باشد. اما سلامت روان ما مهم است. در این دوره ، به لیان ویور ، بنیانگذار و مدیر Beam Holistic Therapy and Beam Development Training Ltd. ، ملحق شوید ، زیرا او از فنون عملی برای کاهش اضطراب ، نگرانی ، استرس و سایر موارد رایج بهداشت روان مشترک است. لیان درمورد اینکه چه عواملی باعث نگرانی می شود و اینکه چگونه می توانید اثرات آن را کاهش دهید ، چگونه از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید ، چگونه می توانید شادی و سپاسگزاری از افکار منفی را برای مبارزه افزایش دهید ، و موارد دیگر بحث می کند. با پایان دادن به این دوره ، آماده خواهید بود تا گام هایی برای احساس شادی و سلامتی بیشتر در محل کار بردارید.