تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی قدرت لذت بردن

دوره آموزشی قدرت لذت بردن

48 دقیقهعمومی2024-10-22

مدرسین

Dave Crenshaw

Dave Crenshaw

Author and Leadership Coach specializing in productive leadership

جزئیات دوره

آیا می‌خواهید بهره‌وری بیشتری داشته باشید؟ حس سرگرمی را به نحوه کاری خود تزریق کنید. اگر به موفقیت علاقه‌مندید، داشتن سرگرمی فقط یک گزینه نیست. یک ضرورت است. با قرار دادن سرگرمی به عنوان اولویت اصلی—با گرفتن استراحت‌های معنادار و لذت‌بخش هر روز، هفته، ماه و سال—نه تنها خوشحال‌تر خواهید بود، بلکه بهره‌وری شما نیز افزایش خواهد یافت. با استفاده از شواهد علمی، مطالعات واقعی و شوخی‌های سالم، نویسنده پرفروش دیو کرنشاو نشان می‌دهد که یک استراحت منظم مانند یک واحه کوچک در طول روز کاری شماست. این استراحت شما را تازه، شاداب و شارژ کرده و کمک می‌کند با تلاش کمتر بیشتر به دست آورید!

مهارت ها

HR AdministrationWell-Being and Self-CareHuman ResourcesLimited SeriesProfessional Development

سرفصل ها

0. مقدمه

  • 01 - قدرت تفریح در محل کار

1. صحرا و واحه

  • 02 - زمانی که در محل کار احساس خستگی می‌کنید
  • 03 - درک واحه ها
  • 04 - تعیین کارت امتیازی سرگرم کننده شما
  • 05 - پنج مرحله استراحت‌های معنی دار

2. واحه شخصی

  • 06 - به خود اجازه بازی بدهید
  • 07 - کشف آنچه برای شما سرگرم کننده است
  • 08 - برنامه ریزی واحه‌ها برای استراحت مداوم
  • 09 - محافظت از شکسته‌های واحه
  • 10 - یاد بگیرید چگونه از لحظات سرگرم کننده لذت ببرید

3. واحه خانواده

  • 11 - وقت گذاشتن برای تفریح خانوادگی
  • 12 - کشف سرگرمی از طریق طوفان فکری
  • 13 - برنامه ریزی و برنامه ریزی واحه‌های خانوادگی
  • 14 - محافظت از استراحت‌های صرف شده با عزیزان
  • 15 - لذت بردن از لحظات با دوستان و خانواده

4. واحه کار

  • 16 - ترکیب سرگرمی و تجارت برای رشد
  • 17 - ترویج سرگرمی در سطح اجرایی
  • 18 - پرورش یک تیم سرگرم کننده به عنوان یک مدیر
  • 19 - چگونه کارمندان می‌توانند در محل کار لذت بیشتری ببرند

نتیجه گیری

  • 20 - سرگرمی را در اولویت قرار دادن

دوره های مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal