دوره آموزشی 10 عادت افراد قوی از نظر ذهنی
39 دقیقهمبتدی2022-08-19
مدرسین

Scott Mautz
Speaker, Author of Leading from the Middle, IU Faculty Exec. Ed.
جزئیات دوره
این یک واقعیت کاملاً ثابت شده است که همانطور که می توانیم قدرت بدنی خود را افزایش دهیم، می توانیم قدرت ذهنی خود را نیز افزایش دهیم، و ایجاد قدرت درونی منجر به موفقیت بیرونی می شود. همچنین ثابت شده است که قوی ترین افراد از نظر ذهنی عادات خاصی دارند که استقامت آنها را به حرکت در می آورد. در این دوره، اسکات ماوتز عادات مختلفی را آموزش می دهد که می توانید آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا به طور خاص قدرت ذهنی خود را بسازید و به موفقیت در بسیاری از زمینه ها کمک کنید. اسکات به شما نشان می دهد که چگونه به جای تایید، برای اصالت تلاش کنید. انتخاب کنید چه کسی می تواند از شما انتقاد کند. از قربانی شدن در مقایسه اجتناب کنید. درخواست اجازه را متوقف کنید؛ دست از دادن قدرت خود بردارید، و بیشتر.
مهارت ها
AdaptabilityWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentLimited SeriesProfessional Development
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - قدرت ذهنی را به عادت تبدیل کنید
1. قدرت ذهنی از طریق نظم و انضباط
- 02 - دست از کتک زدن خود بردارید
- 03 - از زبان بی انگیزه بپرهیزید
2. قدرت ذهنی از طریق خودباوری
- 04 - تلاش برای اصالت در مقابل تایید
- 05 - ریسک های هوشمندانه را انجام دهید
- 06 - تغییر را در آغوش بگیرید
3. قدرت ذهنی از طریق تمرکز
- 07 - روی آنچه مهم است تمرکز کنید
4. قدرت ذهنی از طریق دیدگاه
- 08 - دو نوع خوش بینی را تمرین کنید
- 09 - انتقاد را به طور موثر مدیریت کنید
5. قدرت ذهنی از طریق دیگران
- 10 - شایعات مثبت را پخش کنید
- 11 - نحوه درخواست کمک را بدانید
نتیجه
- 12 - قدرت ذهنی برای موفقیت
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی ساختن تابآوری
- دوره آموزشی انعطافپذیری و تابآوری برای کارکنان تولید
- دوره آموزشی آموختن از شکست بهعنوان یک رهبر
- دوره آموزشی قوی ماندن در برابر شکستهای شغلی
- دوره آموزشی مهارتهای تابآوری برای مقابله با اختلالات و عدم قطعیت
- دوره آموزشی یافتن و حفظ انگیزه برای رهبری
- دوره آموزشی آمادهسازی خود برای تغییر
- دوره آموزشی زندگی بدون بهانه: چگونه انتخابهای خود را در دست بگیرید و پتانسیل خود را آزاد کنید