دوره آموزشی استراتژی های بهبود آگاهی از خود

خودآگاهی سس مخفی است که می توانید از آن برای دستیابی به موفقیت در حرفه و روابط خود استفاده کنید. این به توانایی شما در اعتماد به نفس ، نمایش هوش هیجانی و نشان دادن درک متصل می شود و مهارتی است که می توانید تمرین و توسعه دهید. در این دوره ، مربی اجرایی ، دکتر جوئل پرز توضیح می دهد که خودآگاهی چیست ، چه موانعی ممکن است شما را در ایجاد خودآگاهی به چالش بکشد و چگونه می توانید از این موانع عبور کنید. وی در پایان با بحث مفصلی در مورد چندین روش که خودآگاهی می تواند برای زندگی شما مفید باشد ، از جمله بهبود شخصی ، ارتباطات ، مدیریت استرس و موارد دیگر.