تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر

دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر

36 دقیقهعمومی2026-05-28

مدرسین

Emily Anhalt

Emily Anhalt

جزئیات دوره

تو دنیای کار ترکیبی، عدم قطعیت و تغییرات دائمی، آدم‌ها نیاز دارن که روابط کاری سالمی داشته باشن تا حس حمایت داشته باشن و بتونن بهترین نسخه از خودشون رو نشون بدن. این دوره مهارت‌های ضروری برای ساخت و نگه‌داشتن روابط مقاوم‌تر رو آموزش می‌ده. "دکتر امیلی آنهالت" ابزارها و مهارت‌های ضروری رو آموزش می‌ده که شامل این موارده: پذیرش مسئولیت بخشی از خودت، استراتژی‌هایی برای ایجاد همدلی، راه‌هایی برای ایجاد محیط کاری مثبت و امن‌تر، روش‌هایی برای حرکت از واکنش به پیش‌دستی، چطور یه درگیری سالم داشته باشیم، چطور توی یک تیم باشیم، چطور خودتو به طور مؤثرتر بیان کنی و هر روز یه جورایی عاطفی ورزش کنی.

مهارت ها

HR StrategyLeadership SkillsWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentHuman ResourcesProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off

سرفصل ها

مقدمه

  • صحبت کردن در مورد احساساتتان در محل کار
  • فشارهای احساسی

چرا باید روی روابط کاری سرمایه‌گذاری کرد؟

  • هر کسی که در هر جایی باشی، همان کسی است که در همه جا هستی
  • آسیب‌پذیری محدود

پذیرفتن مسئولیت سهم خود

  • به خاطر دیگران از خودتان مراقبت کنید
  • ایجاد خودآگاهی

ایجاد همدلی

  • همدلی چیست و چرا دشوار است
  • یک نظرسنجی تناسب اندام عاطفی ایجاد کنید

قدرت بازی

  • فضایی امن برای بازی و ارتباط ایجاد کنید
  • عضلات بازی خود را منقبض کنید

ارائه و دریافت بازخورد

  • اهمیت ارائه و درخواست بازخورد
  • چگونه بازخوردهای سخت را با ظرافت دریافت کنیم

چگونه یک اختلاف نظر سالم داشته باشیم

  • اختلاف برای یک رابطه مانند ورزش برای یک عضله است.
  • چگونه پس از درگیری، اوضاع را بهبود بخشیم

عضویت در یک تیم

  • از من در مقابل تو به ما در مقابل مشکل تغییر موضع دهید
  • شروع به استفاده از ریموجی‌ها کنید، زبان یکدیگر را یاد بگیرید

نتیجه‌گیری

  • تناسب اندام عاطفی از شما شروع می‌شود

دوره های مرتبط

مسیرهای مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal