دوره آموزشی فرسودگی شغلی مدیر پروژه: شناسایی، مختل کردن و معکوس کردن
51 دقیقهعمومی2022-04-28
مدرسین
Ruth Pearce
Coach, Trainer, Speaker, and Author.
جزئیات دوره
از آنجایی که افراد بیشتر و بیشتری تعادل زندگی خود را مورد ارزیابی مجدد قرار می دهند (اغلب به طور گمراه کننده ای از آن به عنوان تعادل کار و زندگی یاد می شود)، موضوع فرسودگی شغلی به عنوان یک دلیل رایج برای متخصصان برای ترک شغل خود ظاهر شده است. در حالی که مدیران پروژه اغلب به عنوان افرادی که بیشتر در معرض فرسودگی شغلی هستند شناسایی نمی شوند، بسیاری از ویژگی های نقش مدیر پروژه می تواند منجر به احساس قطع ارتباط، خستگی و بیهودگی شود. در این دوره، روث پیرس منابع فرسودگی شغلی را برای متخصصان مدیریت پروژه بررسی می کند. او علائمی را که میتوانید به آنها توجه کنید، اقداماتی که میتوانید برای کاهش خطر فرسودگی شغلی خود انجام دهید، و نحوه جلوگیری از مشارکت در فرسودگی شغلی در دیگران را شرح میدهد. اگر مدیر پروژه ای هستید که احساس می کنید به دیوار برخورد می کنید یا حس هدف خود را از دست می دهید، در این دوره آموزشی به روث بپیوندید تا دلایل احتمالی فرسودگی شغلی و کارهایی که می توانید در مورد آن انجام دهید را بررسی می کند.
اهداف یادگیری
بین انواع فرسودگی تمایز قائل شوید.
خطرات فرسودگی شغلی را با مدیران پروژه توضیح دهید.
علائم فرسودگی شغلی و نحوه مدیریت بهبودی را بیان کنید.
فواید تکان دادن بدن و پرسیدن سوال برای جلوگیری از فرسودگی را تفسیر کنید.
راهکارهای پیشگیری از فرسودگی شغلی را شرح دهید.
اهداف یادگیری
بین انواع فرسودگی تمایز قائل شوید.
خطرات فرسودگی شغلی را با مدیران پروژه توضیح دهید.
علائم فرسودگی شغلی و نحوه مدیریت بهبودی را بیان کنید.
فواید تکان دادن بدن و پرسیدن سوال برای جلوگیری از فرسودگی را تفسیر کنید.
راهکارهای پیشگیری از فرسودگی شغلی را شرح دهید.
مهارت ها
Remote WorkTime ManagementProject Management SkillsWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProject ManagementProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - فرسودگی شغلی - من آنجا بوده ام
1. فرسودگی شغلی در شما چگونه به نظر میرسد
- 02 - تشخیص سوراخ فرسودگی و اینکه در آن هستید
- 03 - فرسودگی شغلی مدیر پروژه چیست و چرا اهمیت دارد
- 04 - چرا فرسودگی شغلی ریسک خاصی برای مدیران پروژه است
2. دیدن نشانه ها
- 05 - کندن یا کندن
- 06 - وقتی نگرانی شبیه انتقاد به نظر میرسد
- 07 - فرسودگی شغلی شما از دیدگاه دیگران
3. چرخش همه چیز
- 08 - استفاده از قدردانی برای شناسایی، مدیریت و معکوس کردن فرسودگی شغلی
- 09 - راه حل فرسودگی - تکان دادن همه چیز
- 10 - کنجکاو ماندن برای مقابله با فرسودگی شغلی
4. بازگشت به خود بودن
- 11 - فرسودگی زمان میبرد و بهبودی زمان میبرد
- 12 - راهکارهایی برای جلوگیری از عود فرسودگی شغلی
- 13 - فرسودگی شغلی - درسهای آموخته شده
نتیجه
- 14 - بایست، نگاه کن، گوش کن
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی همزمان با مراقبت از دیگران، حرفهات رو رها نکن و بهش برس
- دوره آموزشی راهنمایی برای موفقیت پایدارتر
- دوره آموزشی استخدام مجازی
- دوره آموزشی تعادل کار و زندگی: نکات پایان دادن به روز کاری
- دوره آموزشی ایمنسازی دفتر کار خانگی شما
- دوره آموزشی چگونه شغل خود را با زندگی خود هماهنگ کنید
- دوره آموزشی ایجاد تعادل در یک شغل تمام وقت به عنوان یک خالق
- دوره آموزشی ترکیب کار و زندگی: تعادل جدید کار و زندگی