دوره آموزشی گآماده شدن برای بازگشت به محل کار

اگر مدتی از روال عادی کار خود دور بوده اید - به دلیل همه گیری، مرخصی زایمان/زایمان، بیماری، مسئولیت های مراقبتی، جستجوی شغلی طولانی مدت یا هر دلیل دیگری - ممکن است در مورد چگونگی بازگشت به زندگی اضطراب قابل قبولی را تجربه کنید. یک زندگی کاری که دیگر احساس آشنایی نمی کند. در این دوره، مربی هایدی هانا استراتژی ها، نکات و تکنیک هایی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند سلامت احساسی، مهارت های ارتباطی و عملکرد کاری خود را تقویت کنید. هایدی راه هایی را برای آماده سازی ذهنی خود ارائه می دهد، مانند مدیریت انتظارات شما برای بازگشت به کار و استفاده از شوخ طبعی برای تغییر ذهنیت خود. او شما را از طریق هدایت تغییرات در خانه، که ممکن است شامل تنظیم مجدد مرزها و تنظیم مجدد روال کار/خانه باشد، راهنمایی می کند. هایدی در پایان با توصیه های عملی در مورد چگونگی تغییر در کار، از جمله ایجاد "ذهنیت امکان"، تقویت صبر و انعطاف پذیری شما، استفاده از منابع شرکت خود و موارد دیگر، پایان می دهد.