دوره آموزشی عملکرد زیر فشار
56 دقیقهمبتدی2017-10-24
مدرسین

Eddie Davila
Associate Chair for the ASU Supply Chain Management program
جزئیات دوره
فشار بخشی اجتناب ناپذیر از کار و زندگی روزمره ماست. کسانی که می توانند خونسردی خود را در شرایط چالش برانگیز و تحت فشار بالا حفظ کنند-یا حتی پیشرفت کنند-خود را در موقعیت بهتری برای موفقیت قرار می دهند. در این دوره، نحوه شناسایی موقعیت های فشار و مقابله با آنها را با اطمینان یاد بگیرید. مربی ادی داویلا به شما کمک می کند تا نقاط فشار منحصر به فرد خود را بشناسید و نحوه برخورد با آنها را از طریق آماده سازی و برنامه ریزی و همچنین چگونگی انجام آن هنگام فرا رسیدن لحظه بزرگ توضیح می دهد.
اهداف یادگیری
موقعیت های فشار را شناسایی کنید.
مقایسه و مقایسه فشار در مقابل استرس.
عوامل موقعیت فشار را تعریف کنید.
نحوه مدیریت منابع خود را توضیح دهید.
نحوه متمرکز ماندن در شرایط فشار را توضیح دهید.
نحوه ایجاد تاب آوری برای فشار را مشخص کنید.
اهداف یادگیری
موقعیت های فشار را شناسایی کنید.
مقایسه و مقایسه فشار در مقابل استرس.
عوامل موقعیت فشار را تعریف کنید.
نحوه مدیریت منابع خود را توضیح دهید.
نحوه متمرکز ماندن در شرایط فشار را توضیح دهید.
نحوه ایجاد تاب آوری برای فشار را مشخص کنید.
مهارت ها
Leadership SkillsPersonal DevelopmentProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - خوش آمدید
1. شناسایی موقعیتهای فشار
- 02 - شناسایی موقعیتهای فشاری خود
- 03 - فشار در مقابل استرس
- 04 - عوامل تعیین کننده یک موقعیت فشار
2. مدیریت فشار برای به حداقل رساندن استرس
- 05 - مدیریت انتظارات
- 06 - حسابرسی از خود
- 07 - منابع خود را مدیریت کنید
3. نکاتی برای مقابله با فشار
- 08 - ایجاد یک طرح
- 09 - تمرین کنید و یاد بگیرید
4. وقتی لحظه فرا میرسد
- 10 - درست قبل از لحظه
- 11 - کنترل فشار مانند یک حرفه ای
- 12 - در لحظه
5. آماده شدن برای رویدادهای فشار آینده
- 13 - به دنبال موقعیتهای فشار باشید
- 14 - مدیر فشار
نتیجه
- 15 - مراحل بعدی
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی ایجاد فرهنگ همکاری
- دوره آموزشی جلب اعتماد مشتری و ایجاد روابط پایدار
- دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر
- دوره آموزشی ایمنی روانشناختی: بلوک های روشنی برای نوآوری ، همکاری و ریسک پذیری
- دوره آموزشی تأثیرگذاری بر دیگران
- دوره آموزشی مدیریت تغییر سازمانی برای مدیران
- دوره آموزشی عادتهای رهبری مدیران اجرایی مؤثر
- دوره آموزشی چابکی استراتژیک برای رهبران سازمانی