دوره آموزشی ذهن آگاهی: مهارتی حیاتی برای مدیران پروژه

در زمینه مدیریت پروژه، توجه زیادی به ارزش مهارت های بین فردی شده است. پایه و اساس این مهارت ها افزایش آگاهی از خود و دیگران است – و این با ذهن آگاهی شروع می شود. در این دوره، مربی Ruth Pearce به بررسی این موضوع می‌پردازد که ذهن‌آگاهی چیست (و نیست)، و تصورات غلط رایج در مورد تمرین ذهن‌آگاهی و اهمیت آن در مدیریت پروژه‌ها را به چالش می‌کشد.

روث پیوندهای بین ذهن آگاهی و مهارت های یک مدیر پروژه برجسته از جمله رهبری، تصمیم گیری و ارتباطات را بررسی می کند. بیاموزید که چگونه ذهن آگاهی می تواند به شما در مقابله با سوگیری شناختی و پاسخ مناسب به استرس مثبت و منفی کمک کند. نکاتی را برای انتقال آگاهانه از کاری به کار دیگر دریافت کنید. به علاوه، کشف کنید که چگونه می‌توانید تمرین‌های ذهن آگاهی را در زندگی روزمره خود بگنجانید.