دوره آموزشی مدیریت رفاه خود به عنوان یک رهبر

تحقیقات نشان می دهد که رهبران امروزی بیش از هر زمان دیگری از مشکلات رفاهی و بهداشت روانی رنج می برند. اغلب اوقات، آنها نیازهای کسب و کار یا تیم خود را بر نیازهای خود مقدم می دارند. اما، درست مانند دستورالعمل های قبل از پرواز شرکت های هواپیمایی مبنی بر اینکه "قبل از کمک به دیگران ماسک اکسیژن خود را در ابتدا قرار دهید"، رهبران باید ابتدا با مدیریت رفاه خود رویکرد مشابهی را اتخاذ کنند. با این کار، آنها می توانند برای کارکنان خود الگو شوند و روابط تیمی قوی تری ایجاد کنند که منجر به نتایج بهتر سلامت و بهره وری شود. در این دوره، نویسنده، پژوهشگر و متخصص محل کار نیویورک تایمز، دان شاوبل، الهام بخش، توصیه ها و مثال های واقعی را برای رهبران به ارمغان می آورد تا آنها را در سفر به رفاه بهتر راهنمایی کند.