دوره آموزشی مدیریت کردن انرژی تان 2022
36 دقیقهمبتدی2022-02-04
مدرسین

Mike Vardy
Writer, Speaker, Productivity Strategist, Founder of Productivityist

Madecraft
Full-Service Learning Content Company
جزئیات دوره
وقتی صحبت از بهره وری می شود، توجه زیادی به مدیریت کار، مدیریت زمان و روال ها می شود. با این حال، مولد بودن تنها زمانی کار می کند که انرژی به درستی مدیریت شود. این دوره به وضوح توضیح می دهد که چرا درک انرژی و زمان برای بهبود کارایی بسیار مهم است. مایک واردی، کارشناس محبوب بهرهوری، چگونگی قربانی شدن بهرهوری انرژی و آنچه میتوانید در مورد آن انجام دهید را پوشش میدهد. او به شما نشان می دهد که چگونه ساعت بدن خود را درک کنید، زمان اولیه و زمان پایین را ارزیابی کنید، و وظایف را به سطوح انرژی ترسیم کنید. بهعلاوه، او از تکنیکها و ابزارهای پیشرفته استفاده میکند تا به شما در مدیریت خودکار انرژی خود کمک کند.
مهارت ها
Time ManagementWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - شما کار اشتباهی را مدیریت می کنید
1. انرژی و زمان را درک کنید
- 02 - گردش کار خود را درک کنید
- 03 - چرا لیست کارهای شما کار نمی کند؟
- 04 - روشی بهتر برای سازماندهی
- 05 - اپتیک روز شما
2. خرید به ساعت بدن شما
- 06 - مطلق بودن با ساعت بدن
- 07 - زمان اصلی
- 08 - زمان مؤثر، وظایف مؤثر
3. برنامه اقدام شما
- 09 - انرژی را با لیست کارهای خود جفت کنید
- 10 - تکنیک های پیشرفته
- 11 - ابزارهایی که به شما در خودکارسازی کمک می کنند
نتیجه
- 12 - انرژی خود را مدیریت کنید، زندگی خود را مدیریت کنید
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی چطور تو دنیای پر از حواسپرتی، تمرکزت رو حفظ کنی
- دوره آموزشی چگونه می توان انگیزه خود را برای انجام آنچه مهمترین است به کار گرفت
- دوره آموزشی تجدید انرژی برای دستیابی به بالاترین بهرهوری و عملکرد
- دوره آموزشی بهرهوری خود را با هوش مصنوعی افزایش دهید
- دوره آموزشی برنامههای ۳۰-۶۰-۹۰ روزه که بهرهوری را افزایش میدهند
- دوره آموزشی بهبود دادن تمرکز خود
- دوره آموزشی پیدا کردن سبک مدیریت زمان
- دوره آموزشی مدیریت زمان: کار کردن از خانه