دوره آموزشی تسلط بر زندگی: دستیابی به شادی و موفقیت
2 ساعت 49 دقیقهعمومی2018-06-08
مدرسین

Chris Croft
Lecturer, Thought Leader, Project Management, Leadership
جزئیات دوره
راز افراد موفق و شاد چیست؟ در حالی که هیچ فرمول جادویی وجود ندارد، گام های کوچکی وجود دارد که می توانید برای افزایش قابل ملاحظه رضایت و شانس موفقیت خود در کار و زندگی بردارید. به مربی کریس کرافت بپیوندید تا نکات برتر خود را برای تسلط بر زندگی معرفی کند. بیاموزید که چگونه اهداف به شما کمک می کنند تا زندگی مورد نظر خود را بسازید، چگونه کاهش آنچه مهم نیست زمان و انرژی را برای آنچه که هست باقی می گذارد، چگونه اهمال کاری را شکست دهید و استرس را از بین ببرید، چگونه نگرش مثبت خود را در روزهای خوب و بد حفظ کنید، چگونه قاطع تر شوید، و نحوه ایجاد شبکه ای از دوستان و همکاران. کریس همچنین توصیه هایی در مورد چسباندن درس ها ارائه می دهد. زندگی خوب در اختیار همه است. از این نکات برای دستیابی به سلامتی، شادی و موفقیت استفاده کنید.
اهداف یادگیری
تعیین اهداف
حرکت فراتر از اهداف SMART
آموزش تفویض اختیار
غلبه بر کمال
مدیریت خودت
سازماندهی شدن
پرورش نگرش مثبت
قاطع بودن
تأثیرگذاری بر دیگران
Making it stick
اهداف یادگیری
تعیین اهداف
حرکت فراتر از اهداف SMART
آموزش تفویض اختیار
غلبه بر کمال
مدیریت خودت
سازماندهی شدن
پرورش نگرش مثبت
قاطع بودن
تأثیرگذاری بر دیگران
Making it stick
مهارت ها
Remote WorkTime ManagementWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - خوش آمدید
1. تعیین اهداف
- 02 - مقدمه - تعیین اهداف
- 03 - لیست هدف گذاری خود را تنظیم کنید
- 04 - حرکت فراتر از اهداف SMART
- 05 - اهداف خود را اصلاح کنید
- 06 - ایجاد امنیت
2. کاهش آنچه مهم نیست
- 07 - مقدمه - کاهش
- 08 - مذاکره در محل کار
- 09 - غلبه بر کمال
- 10 - شناخت محرک های شخصیت خود
- 11 - آموزش تفویض اختیار
3. خودتان را مدیریت کنید
- 12 - مقدمه - مدیریت خود
- 13 - ضرب و شتم اهمال کاری
- 14 - هفت راه برای از بین بردن استرس
- 15 - درک پنجره جوهری
4. سازماندهی شدن
- 16 - مقدمه - سازماندهی
- 17 - استفاده از لیست ها
- 18 - استفاده از یادداشت های روزانه
- 19 - محیط فیزیکی خود را بهبود بخشید
- 20 - حرکت به سمت ترفیع
- 21 - برخورد با مشکلات تکراری
5. پرورش نگرش مثبت
- 22 - مقدمه - نگرش
- 23 - کاوش در پول و شادی
- 24 - تعیین شغل کامل خود
- 25 - غلبه بر احساسات منفی
- 26 - به کار بردن عبارت جادویی
- 27 - استفاده از خودگویی مثبت
- 28 - سه گام برای مثبت اندیشی
- 29 - ارزیابی زمان فعالیت و انگیزه
6. قاطعانه بودن
- 30 - مقدمه - قاطعیت
- 31 - مبانی قاطعیت
- 32 - چهار گام برای قاطعیت
- 33 - قاطعیت و مذاکره
7. تأثیرگذاری بر دیگران
- 34 - مقدمه - تأثیرگذاری بر دیگران
- 35 - چگونه دوست داشته باشیم
- 36 - گوش دادن
- 37 - شبکه سازی و حفظ ارتباط
- 38 - درک سریع افراد
نتیجه
- 39 - Making it stick
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی همزمان با مراقبت از دیگران، حرفهات رو رها نکن و بهش برس
- دوره آموزشی راهنمایی برای موفقیت پایدارتر
- دوره آموزشی استخدام مجازی
- دوره آموزشی تعادل کار و زندگی: نکات پایان دادن به روز کاری
- دوره آموزشی ایمنسازی دفتر کار خانگی شما
- دوره آموزشی چگونه شغل خود را با زندگی خود هماهنگ کنید
- دوره آموزشی ایجاد تعادل در یک شغل تمام وقت به عنوان یک خالق
- دوره آموزشی ترکیب کار و زندگی: تعادل جدید کار و زندگی