دوره آموزشی آموزش اولویت بندی و بیان نیازهای خود در محل کار
38 دقیقهعمومی2023-05-30
مدرسین

Jay Fields
Somatic Educator, Coach, and Author
جزئیات دوره
آیا تا به حال احساس کردهاید که نیازهای شما در محیط کار نادیده گرفته میشوند؟ بسیاری از افراد خواستههای خود را سرکوب میکنند، که میتواند منجر به نارضایتی و کاهش انگیزه شود.
در این دوره، جی فیلدز به شما میآموزد که چگونه نیازهای خود را شناسایی، به آنها گوش دهید و آنها را بهطور مؤثر در محیط کار بیان کنید. این مهارتها میتوانند تأثیر مستقیمی بر افزایش رضایت شغلی، بهرهوری و تعامل بهتر با همکاران و مدیران داشته باشند.
مباحث کلیدی دوره:
✅ شناسایی دلایل نادیده گرفتن نیازهای فردی در محیط کار
✅ بررسی ارزشها و اولویتهای شخصی در فضای حرفهای
✅ توسعه مهارتهای خودآگاهی و ارزیابی نیازها
✅ یادگیری تکنیکهای بیان مؤثر خواستهها و انتظارات
✅ ایجاد تعادل بین نیازهای فردی و اهداف سازمانی
با یادگیری این اصول، شما قادر خواهید بود که روابط کاری سالمتر و پویاتری ایجاد کنید و از تجربه کاری خود لذت بیشتری ببرید.
در این دوره، جی فیلدز به شما میآموزد که چگونه نیازهای خود را شناسایی، به آنها گوش دهید و آنها را بهطور مؤثر در محیط کار بیان کنید. این مهارتها میتوانند تأثیر مستقیمی بر افزایش رضایت شغلی، بهرهوری و تعامل بهتر با همکاران و مدیران داشته باشند.
مباحث کلیدی دوره:
✅ شناسایی دلایل نادیده گرفتن نیازهای فردی در محیط کار
✅ بررسی ارزشها و اولویتهای شخصی در فضای حرفهای
✅ توسعه مهارتهای خودآگاهی و ارزیابی نیازها
✅ یادگیری تکنیکهای بیان مؤثر خواستهها و انتظارات
✅ ایجاد تعادل بین نیازهای فردی و اهداف سازمانی
با یادگیری این اصول، شما قادر خواهید بود که روابط کاری سالمتر و پویاتری ایجاد کنید و از تجربه کاری خود لذت بیشتری ببرید.
مهارت ها
Well-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - اهمیت بیان نیازهای خود در محل کار
- 02 - نیازها چیست
1. شناخت نیازهای خود
- 03 - درک اینکه چرا تشخیص نیازهای شما دشوار است
- 04 - ایجاد انتظارات منصفانه
- 05 - نیازهای خود را ارزیابی کنید
2. احترام به نیازهای شما
- 06 - درک نیازها اهمیت دارد
- 07 - واکنش پذیر بودن در مقابل انتخاب
- 08 - یافتن زمین مساوی
- 09 - انجام برخی تمرینات زمینی برابر
3. بیان نیازهای خود
- 10 - بیان نیازها به خود
- 11 - ابراز نیاز به دیگران
- 12 - اگر نیازهای شما برآورده نشد چه؟
نتیجه
- 13 - وقتی نیازهای خود را بیان میکنید چه چیزی ممکن است
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
- دوره آموزشی ایجاد ارتباط با مشتریان
- دوره آموزشی ساختن تابآوری
- دوره آموزشی جلب اعتماد مشتری و ایجاد روابط پایدار
- دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر
- دوره آموزشی ایمنی روانشناختی: بلوک های روشنی برای نوآوری ، همکاری و ریسک پذیری
- دوره آموزشی مدیریت استرس برای ایجاد تغییرات مثبت
- دوره آموزشی تقویت ارتباطات بینفردی و روابط با هوش مصنوعی مولد