دوره آموزشی یادگیری هنر ارتباط مستقیم

دوره آموزشی یادگیری هنر ارتباط مستقیم

45 دقیقهعمومی2025-06-18

مدرسین

Tessa West

Tessa West

جزئیات دوره

تو این دوره، استاد و کارشناس ارتباطات تسا وست بهت یاد می‌ده چطوری با مردم راحت‌تر و بی‌واسطه‌تر حرف بزنی. تو این مسیر، اول باید بفهمی الگوهای معمول گفت‌وگوهای خودت چیه و چرا بعضی وقت‌ها واقعاً سخت می‌شه شفاف و مستقیم حرف زد.

تسا کلی ابزار و روش بهت می‌ده که بتونی برای حرف‌هات برنامه‌ریزی کنی، هدف‌هات رو روشن کنی و گفتگو رو درست قالب‌بندی کنی تا راحت‌تر به مقصد برسی.
همچنین، یاد می‌گیری چطوری الگوهای مخربی که جلوی ارتباط مستقیم رو می‌گیرن مثل طعمه و تغییر موضوع (bait and switch)، ریز و درشت کردن مشکلات (barrier dumping)، فرافکنی (punt-it-out)، دفاعی شدن (defensiveness) و قفل شدن روی حرف‌ها (stonewalling) رو شناسایی کنی و راه‌های اثبات‌شده برای کنترل و رفع‌شون استفاده کنی.

آخر دوره، با اعتماد به نفس بیشتری می‌تونی تو موقعیت‌های سخت مثل دادن بازخورد یا مدیریت تعارضات تیمی، مستقیم و مؤثر صحبت کنی.

اهداف یادگیری
شناخت جایگاه خودت تو مسیر شفافیت ارتباطی و عوامل مؤثر بر سبک گفت‌وگوی خودت.
تعیین اهداف واضح برای هر گفت‌وگو و آماده‌کردن طرف مقابل برای ارتباط بهتر.
تشخیص و واکنش مناسب به الگوهای مخرب گفت‌وگو مثل طعمه و تغییر موضوع، ریز و درشت کردن مشکلات، فرافکنی و دفاعی شدن.
به‌کارگیری استراتژی‌های مؤثر برای روشن‌کردن موضوعات، بررسی واقعیت‌ها و ساختن اعتماد در گفتگو.
دادن بازخورد سازنده بعد از شکست یا مشکل و مدیریت تعارضات تیمی به شکلی مثبت و حرفه‌ای.

مهارت ها

CommunicationProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off

سرفصل ها

مقدمه

  • یادگیری هنر ارتباط شفاف
  • دستورالعمل‌های تمرینی برای ایفای نقش

تشخیص سبک ارتباطی خود

  • جایی که در پیوستار شفافیت قرار می‌گیرید
  • چه چیزی الگوهای ارتباطی شما را هدایت می‌کند؟
  • چه چیزی ارتباطات شفاف را چالش برانگیز می‌کند

آماده شدن برای ارتباط شفاف و با درایت

  • تعیین اهداف ارتباطی در تعامل
  • شریک زندگی‌تان را برای اتفاقات پیش رو آماده کنید
  • چارچوبی برای تعامل ایجاد کنید

چالش‌های ارتباط شفاف را مدیریت کنید

  • الگوهای ارتباطی مخرب رایج را بشناسید
  • طعمه و تغییر را تشخیص داده و به آنها واکنش نشان دهید
  • شناسایی و واکنش به تخلیه موانع
  • حالت تدافعی و سرزنش معکوس را تشخیص داده و به آن پاسخ دهید
  • راهکارهایی برای مواقعی که کسی از ارتباط مستقیم اجتناب می‌کند
  • از طریق ارتباط شفاف، اعتماد ایجاد کنید

نکاتی برای مکالمات چالش‌برانگیز رایج

  • پس از یک شکست یا ناکامی، بازخورد مثبت بدهید
  • مدیریت تعارضات درون تیمی

نتیجه‌گیری

  • مراحل بعدی و منابع برای کاوش
۴۰,۰۰۰ تومان