دوره آموزشی بهبود حافظه
1 ساعت 28 دقیقهعمومی2022-02-15
مدرسین

Paul Nowak
Teaches speed reading and memory improvement at NASA and Google
جزئیات دوره
حافظه یک منبع محدود نیست، و با تکنیک هایی مانند تکرار، تداعی و تجسم، می توانید حافظه خود را قبل از اینکه شروع به محو شدن کند، بهبود بخشید. این دوره جذاب به بینندگان در هر سنی نشان می دهد که چگونه یادآوری خود را بهبود بخشند. توضیح می دهد که چگونه و چه زمانی از ترفندهایی مانند ابزارهای یادگاری، قافیه ها، داستان ها و همخوانی استفاده کنید. و بهترین روشها را برای موقعیتهای مختلف، مانند به خاطر سپردن نامها، تاریخهای مهم، گذرواژهها، فهرستهای کارها، نقل قولها و موارد دیگر توضیح میدهد. این تکنیکها بسیار ارزشمند خواهند بود، چه در حال به خاطر سپردن حقایق برای یک آزمون در مدرسه، چه نکاتی برای ارائه کار، یا چیزهای بی اهمیت برای تحت تأثیر قرار دادن دوستانتان.
اهداف یادگیری
اصول حافظه که کار می کنند
یاداشت برداشتن
استفاده از آهنگ ها و تکنیک های قافیه برای به خاطر سپردن جزئیات
ساختن «کاخ خاطره»
به خاطر سپردن نام و رمز عبور
حفظ متون و سخنرانی های طولانی
اهداف یادگیری
اصول حافظه که کار می کنند
یاداشت برداشتن
استفاده از آهنگ ها و تکنیک های قافیه برای به خاطر سپردن جزئیات
ساختن «کاخ خاطره»
به خاطر سپردن نام و رمز عبور
حفظ متون و سخنرانی های طولانی
مهارت ها
Personal DevelopmentLimited SeriesProfessional Development
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - تقویت حافظه
- 02 - حافظه کوتاه مدت چیست
1. اصول حافظه
- 03 - تکرار
- 04 - مبالغه
- 05 - تکه تکه شدن
- 06 - انجمن
- 07 - تصاویر
2. تکنیک های حافظه
- 08 - استفاده از دستگاه های یادگاری
- 09 - تکنیک های یادداشت برداری
- 10- استفاده از آهنگ، قافیه و همخوانی
- 11 - روش داستان
- 12 - سیستم پیوند
- 13 - کاخ های حافظه و روش مکان یابی
- 14 - تکنیک صدای مشابه
3. استفاده از سیستم Mnemonic Peg
- 15 - پیوند دادن اعداد به تصاویر
- 16 - حفظ ده مورد
- 17 - حفظ بیش از ده مورد
4. روش های موقعیتی
- 18 - نحوه به خاطر سپردن اسامی
- 19 - نحوه به خاطر سپردن ارائه ها
- 20 - چگونه آنچه را که خوانده اید به خاطر بسپارید
- 21 - به خاطر سپردن رمزهای عبور
- 22 - به یاد آوردن تاریخ های مهم
- 23 - به خاطر سپردن اعداد
- 24 - به خاطر سپردن فرمول ها
- 25 - لیست کارهای خود را به خاطر بسپارید
- 26 - نحوه حفظ لغات در زبان های خارجی
- 27 - به خاطر سپردن سخنان یا متن ها کلمه به کلمه
نتیجه
- 28 - اصول حافظه را به خاطر بسپارید
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی تحلیل علت ریشه ای: دستیابی به ریشه مشکلات تجاری
- دوره آموزشی یادگیری با چابکی در عصر هوش مصنوعی
- دوره آموزشی توسعه ذهنیت یادگیری در عصر هوش مصنوعی
- دوره آموزشی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
- دوره آموزشی ساختن تابآوری
- دوره آموزشی داستان سرایی برای تأثیرگذاری بر رهبری و تصمیم گیرندگان
- دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر
- دوره آموزشی ایمنی روانشناختی: بلوک های روشنی برای نوآوری ، همکاری و ریسک پذیری