دوره آموزشی چگونه سرعت خود را کاهش و بهره وری بیشتری داشته باشیم
26 دقیقهمبتدی2020-01-13
مدرسین

Dave Crenshaw
Author and Leadership Coach specializing in productive leadership
جزئیات دوره
سرعت زندگی به طور مداوم در حال افزایش است، اما به جای بهبود بهره وری، این افزایش سرعت اغلب استرس ایجاد می کند و باعث اشتباه ما می شود. نویسنده دیو کرنشاو تعدادی از تاکتیک های طراحی شده برای کمک به شما در کنترل مجدد سرعت کار و زندگی خود را بررسی می کند، به شما اجازه می دهد سرعت خود را کم کرده و کارهای بیشتری انجام دهید. دیو این ایده را ارائه می دهد که کار با نرخ مناسب تر می تواند باعث تولید، آرامش و خلاقیت بیشتر ما شود.
موضوعات شامل:
- تعیین کنید که چه مقدار از تقویم شما باید برای اتاق تنفس مسدود شود.
- وقتی شخصی شما را برای تصمیم گیری سریع تحت فشار قرار می دهد، بهترین روش پاسخ را توضیح دهید.
- سوالات مناسبی را به یاد بیاورید که می تواند به ایجاد انتظارات و مهلت تعیین شده کمک کند.
- دستورالعمل مشخص شده برای کمک به حداکثر استفاده از لحظه های مکث را مشخص کنید.
موضوعات شامل:
- تعیین کنید که چه مقدار از تقویم شما باید برای اتاق تنفس مسدود شود.
- وقتی شخصی شما را برای تصمیم گیری سریع تحت فشار قرار می دهد، بهترین روش پاسخ را توضیح دهید.
- سوالات مناسبی را به یاد بیاورید که می تواند به ایجاد انتظارات و مهلت تعیین شده کمک کند.
- دستورالعمل مشخص شده برای کمک به حداکثر استفاده از لحظه های مکث را مشخص کنید.
مهارت ها
Time ManagementPersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - کاهش سرعت در دنیای سریع
1. چگونه سرعت را کاهش دهیم
- 02 - چرا باید سرعت خود را کاهش دهیم
- 03 - دقیقه از دست رفته چیست
- 04 - اتاق تنفس را در برنامه خود پیدا کنید
- 05 - با حوصله بیشتر کار کنید
- 06 - ایجاد یک خنک کننده برای بررسی کار
- 07 - از دیگران برای مکث اجازه بخواهید
- 08 - در یک دنیای مزاحم پاسخگو باشید
- 09 - انتظارات دیگران را مدیریت کنید
- 10- در حین کاهش سرعت، خلاق باشید
- 11 - بازی دستی با دقیقه از دست رفته
نتیجه
- 12 - ادامه سفر سازنده
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی چطور تو دنیای پر از حواسپرتی، تمرکزت رو حفظ کنی
- دوره آموزشی چگونه می توان انگیزه خود را برای انجام آنچه مهمترین است به کار گرفت
- دوره آموزشی تجدید انرژی برای دستیابی به بالاترین بهرهوری و عملکرد
- دوره آموزشی بهرهوری خود را با هوش مصنوعی افزایش دهید
- دوره آموزشی برنامههای ۳۰-۶۰-۹۰ روزه که بهرهوری را افزایش میدهند
- دوره آموزشی بهبود دادن تمرکز خود
- دوره آموزشی پیدا کردن سبک مدیریت زمان
- دوره آموزشی مدیریت زمان: کار کردن از خانه