تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی ایجاد عادت‌های عالی در محیط کار

دوره آموزشی ایجاد عادت‌های عالی در محیط کار

41 دقیقهعمومی2026-01-08

مدرسین

Gretchen Rubin

Gretchen Rubin

Author of best-selling books, including The Happiness Project

جزئیات دوره

در این دوره آموزشی الهام‌بخش، گرتچن روبین (Gretchen Rubin)، نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز و خالق کتاب The Four Tendencies، به شما نشان می‌دهد چگونه عادت‌های کاری مؤثر و پایدار بسازید؛ عادت‌هایی که نه‌تنها با اهداف شغلی شما همسو هستند، بلکه با شخصیت، محیط و سبک کاری شما نیز سازگارند.

این آموزش به شما کمک می‌کند تا تفاوت میان Aims و Goals را به‌درستی درک کنید، عادت‌ها را به‌صورت دقیق تعریف و پیگیری کنید، و سبک کاری خود را بشناسید تا بفهمید چگونه بر موفقیت حرفه‌ای شما اثر می‌گذارد. همچنین می‌آموزید چگونه در دوره‌های گذار و تغییرات زندگی، عادت‌های جدید را آغاز کنید و با برنامه‌ریزی آگاهانه (Intentional Scheduling) و پاسخ‌گویی بیرونی (External Accountability) آن‌ها را حفظ و تثبیت نمایید. این دوره برای کارکنان، متخصصان و افراد حرفه‌ای در صنایع مختلف طراحی شده که می‌خواهند شیوه کار خود را تغییر دهند و این تغییرات را به‌صورت واقعی و ماندگار در زندگی کاری خود نهادینه کنند.

اهداف یادگیری
تمایز میان Aims و Goals و استفاده درست از هرکدام در محیط کار
تعریف، مشخص‌سازی و ردیابی عادت‌های کاری به‌صورت عملی
شناسایی Work Style و درک تأثیر آن بر بهره‌وری و موفقیت
آغاز عادت‌های جدید در زمان تغییرات مهم زندگی یا شغلی
تثبیت رفتارهای جدید با برنامه‌ریزی هدفمند و Accountability بیرونی
ایجاد تغییرات کاری پایدار و قابل‌سنجش در بلندمدت

مخاطبان دوره
کارشناسان و کارکنان سازمانی
مدیران و سرپرستان تیم
متخصصان منابع انسانی و توسعه فردی
افراد حرفه‌ای در صنایع مختلف
هر کسی که می‌خواهد عادت‌های کاری خود را بهبود دهد و آن‌ها را پایدار نگه دارد

سرفصل ها

مقدمه

  • عادت‌های عالی در محل کار ایجاد کنید

خودتان را بشناسید

  • تفاوت‌های عادت در نحوه کار شما
  • تمایز عادت‌ها برای آماده‌سازی شما برای موفقیت
  • چهار گرایش

عادت خود را تعریف کنید

  • بین اهداف و مقاصد تمایز قائل شوید
  • عادت جدید خود را مشخص کنید
  • در طول یک تغییر بزرگ، یک عادت جدید را شروع کنید

استراتژی‌هایی برای شروع

  • فعالیت‌های خود را زیر نظر داشته باشید
  • پایه‌های محکمی بنا کنید
  • با هدف برنامه‌ریزی کنید
  • به پاسخگویی خارجی تکیه کنید

استراتژی‌هایی برای غلبه بر موانع

  • استراتژی موفقیت - پرهیز در مقابل میانه‌روی
  • استراتژی موفقیت - آن را راحت کنید
  • استراتژی برای موفقیت - برنامه‌ریزی برای شکست
  • برای حفظ یک عادت به خودتان پاداش دهید

نتیجه‌گیری

  • عادت‌هایتان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
زرین پال
زیبال