تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی تقویت مهارت‌های اجتماعی: تسلط بر لحظات ناخوشایند برای بهبود روابط کاری

دوره آموزشی تقویت مهارت‌های اجتماعی: تسلط بر لحظات ناخوشایند برای بهبود روابط کاری

1 ساعت 24 دقیقهعمومی2025-04-01

مدرسین

Henna Pryor

Henna Pryor

جزئیات دوره

آیا تا حالا احساس کرده‌ای که توی موقعیت‌های اجتماعی دچار دست‌پاچگی و ناراحتی می‌شی؟ آیا باید از این احساس دوری کرد یا باید باهاش روبه‌رو شد؟ توی این دوره، هننا پریور، سخنران TEDx، مربی اجرایی و نویسنده، بهت نشون می‌ده چطور می‌تونی احساسات خودت رو در موقعیت‌های اجتماعی، مخصوصاً در محیط‌های کاری، تغییر بدی. این دوره مخصوصاً برای مواقعی که در شرایط تغییر هستی یا وقتی که دورکاری می‌کنی، مفیده. هننا بهت ابزارها و استراتژی‌های عملی می‌ده تا اعتماد به نفس پیدا کنی، سبک‌های ارتباطی‌ات رو بهبود بدی و روابط تیمی قوی‌تر و ماندگاری بسازی.

با پایان این دوره، می‌تونی توی محیط‌های کاری همیشه در حال تغییر، اجتماعی بمونی و موفق بشی!

🎓 اهداف یادگیری:
تقویت عضلات اجتماعی خودت با مواجهه با میکرو استرس‌ها و تبدیل لحظات awkward به فرصت‌های رشد شخصی.
تقویت همدلی و نفوذ در محیط‌های ترکیبی (Hybrid) و تبدیل گپ‌های کوتاه به ارتباطات معنادار.
پذیرش ناراحتی در مکالمات سخت و بازگشت به مسیر بعد از درگیری‌ها یا لحظات خجالت‌آور.
یادگیری مهارت‌هایی برای ساخت ارتباط و فرهنگ در تیم‌ها.

مهارت ها

Teams and CollaborationWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off

سرفصل ها

0. مقدمه

  • 01 - چرا عضلات اجتماعی در محل کار امروز اهمیت دارد؟

1. رفتار ناهنجار به عنوان یک دارایی استفاده نشده

  • 02 - یاد بگیرید که بین خوب ناجور و بد بی دست و پا تفاوت قائل شوید
  • 03 - مفهوم عضله اجتماعی - چرا ناهنجاری باعث ایجاد قدرت می‌شود

2. استفاده از ناراحتی عمدی برای ایجاد تناسب اجتماعی

  • 04 - با چیزهای ناراحت کننده راحت باشید
  • 05 - عضله اجتماعی خود را از طریق عوامل استرس زا رشد دهید
  • 06 - لحظات ناخوشایند را برای رشد شخصی مجدداً تنظیم کنید

3. استراتژی‌هایی برای تقویت عضله اجتماعی شما

  • 07 - ایجاد ارتباط - برنامه تمرینی عضلات اجتماعی شما
  • 08 - تقویت همدلی و نفوذ در محیط‌های ترکیبی
  • 09 - صحبت‌های کوچک را به ارتباط معنادار تبدیل کنید

4. پیمایش مکالمات ناخوشایند با اعتماد به نفس

  • 10 - ناراحتی را در آغوش بگیرید - چرا گفتگوهای سخت لازم است
  • 11 - پس از یک درگیری یا لحظه ی انقباض به عقب برگردید

5. ایجاد فرهنگ خوب ناخوشایند در تیم خود

  • 12 - از طریق بازی به روابط حرفه‌ای سبحان و نجابت بیاورید
  • 13 - از تکنیک‌های بهبود برای ایجاد ارتباطات بهتر استفاده کنید
  • 14 - برای تقویت محیط اطراف خود میم‌های تیمی ایجاد کنید

نتیجه گیری

  • 15 - برنامه شخصی خود را برای تناسب اندام اجتماعی بسازید

دوره های مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal