دوره آموزشی تقویت کردن هوش هیجانی با ذهن آگاهی

دوره آموزشی تقویت کردن هوش هیجانی با ذهن آگاهی

1 ساعت 27 دقیقهمبتدی2020-11-24

مدرسین

Sounds True

Sounds True

Multimedia publishing company focused on waking up the world

Tara Brach

Tara Brach

Meditation Teacher, Psychologist, and Author

جزئیات دوره

در حالی که مهارت ها ، آموزش ها و تحصیلات شما از عوامل اصلی عملکرد شما در شغل شما هستند ، اما نشان داده شده است که هوش هیجانی یکی از بزرگترین پیش بینی کننده های موفقیت در محل کار است. در این دوره فقط صوتی ، تارا براچ و جک کورنفیلد به شما کمک می کنند تا هنر تعامل با احساسات و افکار را با عمق بیشتری یاد بگیرید. همانطور که ظرفیت خود را برای کار با طیف کاملی از احساسات ایجاد می کنید ، می توانید به افزایش وضوح و همدلی بپردازید. یک تحقیق آگاهانه از داستان هایی که در هوشیاری شما بازی می کنند ، در اینجا مورد بررسی قرار گرفته است ، به شما این امکان را می دهد که با واکنش کم و فیض بیشتری با تعاملات روبرو شوید.

مهارت ها

Emotional IntelligenceWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off

سرفصل ها

هوش هیجانی

  • مقدمه
  • ذهن آگاهی از احساسات
  • نامگذاری احساسات
  • کار با احساسات دشوار
  • پرورش احساسات مثبت
  • شناخت تفکر
  • رابطه عاقلانه با اندیشه
  • زندگی زیر افکار
  • فراتر از افکار
۴۰,۰۰۰ تومان