دوره آموزشی تعادل کار در خانه و زندگی به عنوان یک والدین

کار از راه دور می‌تواند به اندازه کافی سخت باشد، خصوصاً در زمان بحران. اما وقتی دنیای کار، فرزند داری و مدرسه با هم تداخل می‌کنند، بهبود تعادل شما تقریباً میتواند غیرممکن باشد. Andrea Bonior، روانشناس بالینی، نویسنده پرفروش و مادر سه فرزند - ماهها است که در همان مبارزات زندگی می‌کند. در این دوره، او نکاتی راجع به کار و زندگی شما به عنوان والدین کار در خانه به اشتراک می‌گذارد. او با استفاده از تحقیقات رفتاری، تخصص وی به عنوان روانشناس و تجربه شخصی خود در زمینه انجام این چالش‌ها، نحوه ایجاد یک برنامه شخصی مشخص برای کاهش استرس، تعیین مرزها و پذیرش هر روز با یک انگیزه‌ جدید را شرح می‌دهد. درباره رایج‌ترین دشمنان مدیریت زمان و چگونگی فتح آنها بیاموزید. کشف کنید چگونه می‌توانید مرزهایی را کاهش دهید که باعث کم شدن نفوذ، افزایش بهره وری شما شوند و زمان کار خود را از وقت خانواده خود، دور نگه دارید. بعلاوه، یاد بگیرید که چگونه دلسوزانه به خودتان رحم کنید.