دوره آموزشی موفقیت آریانا هافینگتون بخش دوم: آموزش نحوه جدا شدن و شارژ مجدد
37 دقیقهعمومی2017-04-26
مدرسین
Arianna Huffington
Founder of Huffington Post and Thrive Global
جزئیات دوره
با یادگیری نحوه ایجاد تغییرات دگرگون کننده، زندگی پر از استرس کمتر، رفاه بیشتر و بهره وری بیشتر داشته باشید. به سفر Thrive خود ادامه دهید و کشف کنید که چگونه از کنار آمدن و زنده ماندن به پیشرفت واقعی برسید. در این دوره دوم از یک مجموعه شش دوره ای، آریانا هافینگتون راه هایی را برای جدا کردن و شارژ مجدد به اشتراک می گذارد.
اهداف یادگیری
شارژ مجدد
ارتباط مجدد با خود
شناسایی محرک ها
مدیتیشن
یافتن تنش پنهان
ردیابی انرژی و حرکت
اهداف یادگیری
شارژ مجدد
ارتباط مجدد با خود
شناسایی محرک ها
مدیتیشن
یافتن تنش پنهان
ردیابی انرژی و حرکت
مهارت ها
Emotional IntelligenceWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
شارژ مجدد
- به Thrive خوش آمدید
- شارژ مجدد و ارتباط مجدد با خودتان
- حسابرسی زندگی - شناسایی محرکهای دیجیتال
- رودی متیا در حرکت بدن شما
- اسکن بدن هدایت شده - مدیتیشن
- اسکن بدن هدایت شده - یافتن تنش پنهان
- ردیاب زندگی - انرژی و حرکت
- شارژ مجدد با جابجایی و قطع