دوره آموزشی موفقیت آریانا هافینگتون بخش دوم: آموزش نحوه جدا شدن و شارژ مجدد
37 دقیقهعمومی2017-04-26
مدرسین
Arianna Huffington
Founder of Huffington Post and Thrive Global
جزئیات دوره
با یادگیری نحوه ایجاد تغییرات دگرگون کننده، زندگی پر از استرس کمتر، رفاه بیشتر و بهره وری بیشتر داشته باشید. به سفر Thrive خود ادامه دهید و کشف کنید که چگونه از کنار آمدن و زنده ماندن به پیشرفت واقعی برسید. در این دوره دوم از یک مجموعه شش دوره ای، آریانا هافینگتون راه هایی را برای جدا کردن و شارژ مجدد به اشتراک می گذارد.
اهداف یادگیری
شارژ مجدد
ارتباط مجدد با خود
شناسایی محرک ها
مدیتیشن
یافتن تنش پنهان
ردیابی انرژی و حرکت
اهداف یادگیری
شارژ مجدد
ارتباط مجدد با خود
شناسایی محرک ها
مدیتیشن
یافتن تنش پنهان
ردیابی انرژی و حرکت
مهارت ها
Emotional IntelligenceWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
شارژ مجدد
- 01 - به Thrive خوش آمدید
- 02 - شارژ مجدد و ارتباط مجدد با خودتان
- 03 - حسابرسی زندگی - شناسایی محرکهای دیجیتال
- 04 - رودی متیا در حرکت بدن شما
- 05 - اسکن بدن هدایت شده - مدیتیشن
- 06 - اسکن بدن هدایت شده - یافتن تنش پنهان
- 07 - ردیاب زندگی - انرژی و حرکت
- 08 - شارژ مجدد با جابجایی و قطع
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی ایمنی روانشناختی: بلوک های روشنی برای نوآوری ، همکاری و ریسک پذیری
- دوره آموزشی استفاده از همدلی در عصر هوش مصنوعی
- دوره آموزشی تقویت هوش هیجانی برای کارکنان خدماتی
- دوره آموزشی ارتباط برقرار کردن با همدلی
- دوره آموزشی پرورش اعتمادبهنفس آرام: یک ابرقدرت برای پیشرفت شغلی
- دوره آموزشی مهارتهای هوش هیجانی برای تقویت عملکرد کاری شما
- دوره آموزشی سکوت و هوش هیجانی: قدرت مکث کردن
- دوره آموزشی استفاده از خودآگاهی برای درخشش در محیط کار