تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی راهنمای تعیین مرزها در محیط کار مدرن

دوره آموزشی راهنمای تعیین مرزها در محیط کار مدرن

1 ساعت 14 دقیقهعمومی2022-11-15

مدرسین

Madecraft

Madecraft

Full-Service Learning Content Company

Hannah Wachter

Hannah Wachter

Coach, Writer, and Speaker

جزئیات دوره

قابل توجه است که چقدر سریع می توانید در کار خود دچار اضافه کاری و ناراضی شوید. قطعه محوری که گم شده است؟ مرزهای سالم در این دوره، هانا واچر، مربی ذهنیت، بینش‌های عملی را در مورد اهمیت ایجاد مرزهای سالم در محل کار به اشتراک می‌گذارد که به شما امکان می‌دهد در حرفه خود به جای اینکه فقط زنده بمانید، پیشرفت کنید. با به دست آوردن درک جدیدی از مرزها شروع کنید، از جمله اینکه مرزهای سالم چگونه به نظر می رسند و چقدر می توانند مفید باشند. تاکتیک‌های ارتباطی واضحی را بیاموزید که ثابت شده است انتظارات مناسب را در محل کار ایجاد می‌کند و سپس مطمئن شوید که ارزش‌های شما و کارتان در یک راستا هستند. به علاوه، روش‌های واضحی را برای ایجاد مرزهای قوی در مورد زمان و منابع خود کاوش کنید. این دوره به شما یک کتاب راهنما ارائه می دهد که چگونه به مردم بیاموزید چگونه با شما رفتار کنند و اطمینان حاصل شود که عملکرد حرفه ای خود را از امروز به حداکثر می رسانید.

مهارت ها

Remote WorkTime ManagementWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off

سرفصل ها

0. مقدمه

  • 01 - پایین بودن مرزها

1. مبانی مرزی

  • 02 - مرزهای 101
  • 03 - مرزها خوب هستند، درست است
  • 04 - خودت را بشناس

2. مرزها و ارزش ها در کار

  • 05 - تراز
  • 06 - بیش از زنده ماندن رشد کنید
  • 07 - به دست آوردن تعادل بین کار و زندگی
  • 08 - مرزها همانطور که شما تغییر می کنید

3. ارتباطات سازنده

  • 09 - به مردم بیاموزید که چگونه با شما رفتار کنند
  • 10 - با مرزها شروع کنید
  • 11 - سکه مرز
  • 12 - تماس مداوم
  • 13 - آیا در شرح وظایف من است

4. مرزهای با زمان و منابع

  • 14 - با وقت خود واقع بین باشید
  • 15 - شما، تکنولوژی و مرزها
  • 16 - مدل سازی ذهنی
  • 17 - در محل زندگی خود کار کنید

5. مرزها - نکات عملی

  • 18 - شما مجاز به نه گفتن هستید
  • 19 - از مرزهای تیم خود حمایت کنید
  • 20 - قبل از اینکه بسوزید بیرون بروید

نتیجه

  • 21 - مراحل بعدی

دوره های مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal