تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی استفاده از Resilience برای غلبه بر (به ظاهر) غیرممکن

دوره آموزشی استفاده از Resilience برای غلبه بر (به ظاهر) غیرممکن

1 ساعت 16 دقیقهمبتدی2021-10-29

مدرسین

Madecraft

Madecraft

Full-Service Learning Content Company

Azim Khamisa

Azim Khamisa

Author | Inspirational Speaker | Consultant on Building Resilience

جزئیات دوره

زندگی مملو از موانع و چالش های بسیاری است و همه ما مواقعی داریم که باید به این مناسبت برسیم. آیا این مهارتی است که می توانید یاد بگیرید؟ پاسخ یک بله چشمگیر است. در این دوره، عظیم خمیسا، کارشناس تاب آوری به شما نشان می دهد که چگونه تاب آوری را توسعه دهید و در چالش های زندگی پیشرفت کنید. او که ریشه در داستان الهام‌بخش تحول شخصی خودش دارد، شما را راهنمایی می‌کند که چگونه ببخشید، سختی‌هایتان را دوباره تنظیم کنید و رفتارتان را تغییر دهید. عظیم همچنین توضیح می دهد که چگونه می توان واقعی زندگی کرد، در لحظه حاضر ماند و در یک محیط جدید شکوفا شد. پس از تماشای این دوره، احساس قدرت خواهید کرد که در سفر تاب آوری خود مجهز به ابزارها و تکنیک های مورد نیاز برای ساخت آن باشید.

مهارت ها

AdaptabilityWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off

سرفصل ها

0. مقدمه

  • 01 - غلبه بر همه مشکلات

1. درک تاب آوری

  • 02 - ضد گلوله شدن
  • 03 - ضریب معنوی شما (SQ)
  • 04 - بهداشت معنوی

2. جنبه‌های تاب آوری

  • 05 - انعطاف پذیری در مقابل شکنندگی
  • 06 - استفاده از بخشش
  • 07 - اصلاح مجدد سختی ها
  • 08 - سوگواری سالم

3. ایجاد انعطاف پذیری

  • 09 - ساختن یک دیدگاه جدید
  • 10 - فرمول بخشش
  • 11 - تغییر رفتار
  • 12 - کمک خواستن

4. کاربردهای تاب آوری

  • 13 - زندگی واقعی
  • 14 - حضور داشتن
  • 15 - رادار روحانی
  • 16 - بله گفتن
  • 17 - به قول خود عمل کنید

نتیجه

  • 18 - برای انعطاف پذیرتر شدن اقدام کنید

دوره های مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal