دوره آموزشی مبانی مدیریت زمان
1 ساعت 48 دقیقهعمومی2022-02-08
مدرسین
Dave Crenshaw
Author and Leadership Coach specializing in productive leadership
جزئیات دوره
اگر هفته ای 10 ساعت اضافه داشته باشید چه کار می کنید؟ غیر ممکن به نظر می رسد؟ در این دوره، دیو کرنشاو، کارشناس بهرهوری به شما نشان میدهد که چگونه در کوتاهترین زمان ممکن کارهای بیشتری انجام دهید و از آن زمان آزاد گرانبها بیشتری در اختیارتان بگذارید. این دوره مبانی نظری و عملی را برای بهره وری بیشتر ترسیم می کند و موانعی را که می توانند بر سر راه باشند توضیح می دهد. سپس استراتژیهای عملی برای افزایش بهرهوری در سه حوزه اصلی ارائه میکند: چگونه عادتهایی را برای سازماندهی بیشتر و کاهش شلوغی در فضای کاری خود ایجاد کنید. چگونه از نظر ذهنی بر سر کار باقی بمانید و کارهایی که در سرتان شناور است را حذف کنید. و چگونه می توانید یک بودجه زمانی ایجاد کنید تا بیشترین کار را در طول روز کاری خود انجام دهید و بر با ارزش ترین فعالیت های خود تمرکز کنید. اگر به دنبال استراتژی هایی برای کمک به مدیریت کارآمدتر زمان خود بوده اید، این دوره ممکن است ارزش وقت شما را داشته باشد.
اهداف یادگیری
اصول مدیریت زمان را کشف کنید.
مشخص کنید که چرا تعویض وظیفه یک روش ناکارآمد برای کار است.
برنامه و فضای کاری متمرکزتر ایجاد کنید.
اهداف یادگیری
اصول مدیریت زمان را کشف کنید.
مشخص کنید که چرا تعویض وظیفه یک روش ناکارآمد برای کار است.
برنامه و فضای کاری متمرکزتر ایجاد کنید.
مهارت ها
Time ManagementProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - قدرت مدیریت زمان
- 02 - استفاده از فایلهای تمرین
1. زمینه سازی برای بهره وری
- 03 - یافتن انگیزه خود برای تغییر پایدار
- 04 - درک مقیاس تمرکز-آشوب
- 05 - بیشترین بهره را از این دوره ببرید
2. مانع بزرگ برای بهره وری
- 06 - پرداختن به افسانه چندوظیفه ای
- 07 - کاهش هزینههای تعویض وظیفه
- 08 - درک سه اصل بهره وری
3. اصل بهرهوری 1 - فضا
- 09 - فهرستی از نقاط تجمع خود
- 10- نقاط تجمع خود را باریک کنید
- 11 - راهاندازی یک نقطه جمعآوری صندوق ورودی
- 12 - کار با صندوق ورودی قابل حمل
- 13 - بیشترین بهره را از یک دفترچه یادداشت ببرید
- 14 - کاهش چندین اکانت ایمیل
- 15 - برنامه پیام رسان خود را انتخاب کنید
- 16 - انتخاب یک نقطه جمعآوری کارت وحشی
- 17 - تفکیک محل تجمع کار و شخصی
- 18 - برداشتن گام بعدی برای کنترل فضای خود
4. اصل بهرهوری 2 - ذهن
- 19 - گزینههای پاکسازی ذهن خود را انتخاب کنید
- 20 - با محرکهای ذهنی ذهن خود را از کارهایش پاک کنید
- 21 - تنظیم یک برنامه شفاف کننده ذهن
- 22 - ذهن خود را روشن نگه دارید
5. اصل بهرهوری 3 - زمان
- 23 - انتخاب تقویم مناسب برای شما
- 24 - استفاده مؤثر از تقویم
- 25 - نه گفتن به دیگران
- 26 - نه گفتن به خود
6. آماده شدن برای اقدام
- 27 - خود را برای عمل تجهیز کنید
7. جمع شدن در صندوق ورودی
- 28 - آماده کردن نقاط تجمع خود
- 29 - جمع شدن در صندوق ورودی شما - میز
- 30 - جمع شدن در صندوق ورودی شما - در جای دیگر
8. درک پردازش
- 31 - تسلط بر سیستم پردازش چه، چه زمانی، کجا
- 32 - پردازش سوال 1 - مرحله بعدی چیست
- 33 - پردازش سوال 2 - چه زمانی انجام میشود
- 34 - پردازش سوال 3 - خانه آن کجاست
- 35 - بایگانی کاغذی و بدون کاغذ ساده میشود
- 36 - ذخیرهسازی دیجیتال ساده شده است
- 37 - در حال پردازش اولین صندوق ورودی شما
- 38 - پردازش کاغذ یا دفترچه یادداشت دیجیتالی شما
- 39 - تنظیم برنامه پردازش خود
9. پردازش ایمیل
- 40 - استفاده از پردازش چه، چه زمانی، کجا به ایمیل
- 41 - استفاده از پوشه آرشیو ایمیل
- 42 - ایجاد قوانین یا فیلترهای ایمیل
- 43 - پردازش یک ایمیل نمونه
- 44 - پردازش ایمیل در مقابل چک کردن ایمیل
10. بودجه زمان شما
- 45 - درک زمان کار در مقابل زمان شما
- 46 - ایجاد با ارزش ترین فعالیت ها
- 47 - با ارزش ترین فعالیتهای خود را شناسایی کنید
- 48 - برای با ارزش ترین فعالیتهای خود زمان بودجه بندی کنید
- 49 - استفاده از بودجه زمان خود
نتیجه
- 50 - سفارشی کردن سیستم مدیریت زمان
- 51 - حفظ دستاوردهای بهره وری
جایزه
- 52 - داستان دیو در مورد سازماندهی
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی چطور تو دنیای پر از حواسپرتی، تمرکزت رو حفظ کنی
- دوره آموزشی چگونه می توان انگیزه خود را برای انجام آنچه مهمترین است به کار گرفت
- دوره آموزشی تجدید انرژی برای دستیابی به بالاترین بهرهوری و عملکرد
- دوره آموزشی بهرهوری خود را با هوش مصنوعی افزایش دهید
- دوره آموزشی برنامههای ۳۰-۶۰-۹۰ روزه که بهرهوری را افزایش میدهند
- دوره آموزشی بهبود دادن تمرکز خود
- دوره آموزشی پیدا کردن سبک مدیریت زمان
- دوره آموزشی مدیریت زمان: کار کردن از خانه