تخفیف ویژه همین الان — دوره‌های تخفیف‌دار را ببینید.
روز
:
ساعت
:
دقیقه
:
ثانیه
تخفیف‌های ویژه
دوره آموزشی تقویت ضریب هوشی درونی: بدن و ذهن را برای رسیدن به نتایج مطلوب تراز کنید

دوره آموزشی تقویت ضریب هوشی درونی: بدن و ذهن را برای رسیدن به نتایج مطلوب تراز کنید

2 ساعت 54 دقیقهعمومی2022-10-11

مدرسین

genConnectU

genConnectU

A digital media company specializing in on-demand learning content

جزئیات دوره

در فرهنگ مدرن ما، صلح، آزادی و شادی ممکن است در صندلی عقب قرار گیرند در حالی که استرس و اضطراب به نیروهای محرک زندگی ما تبدیل می شوند. ما می خواهیم زندگی آگاهانه تری داشته باشیم، اما از کجا شروع کنیم؟ در این دوره، دایان برنمن، بنیانگذار و مدیر عامل در Meditative Science، آنچه را که در مورد تمرین‌های مراقبه، شکل‌دهنده و متفکرانه آموخته به اشتراک می‌گذارد که شما را قادر می‌سازد مسیر خود را تغییر دهید، توانایی‌های خلاق خود را تقویت کنید و به یک رهبر همدل و معتبر تبدیل شوید. دایان بر هوش درونی شما تمرکز می کند و راه هایی را به شما نشان می دهد که از تمرکز به عنوان یک ابزار ضروری استفاده کنید. او همدلی در رهبری و همچنین نحوه تمایز بین چابکی و چابکی استرس را توضیح می دهد. دایان به شفاف سازی، تقویت انعطاف پذیری شما و یافتن الهام از شما می پردازد. او همچنین قدرت شما به عنوان یک رهبر و قدرت انتخاب را پوشش می دهد. دایان در مورد فرآیند خلقت با ذهن صحبت می کند، سپس با دستورالعمل هایی در مورد نحوه تمرین ABC های I-IQ به پایان می رسد.

مهارت ها

Well-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off

سرفصل ها

0. مقدمه

  • 01 - مقدمه

1. I-IQ شما - ضریب هوش درونی به عنوان یک رهبر

  • 02 - رهبری به عنوان عامل تغییر
  • 03 - I-IQ خود را گسترش دهید تا به عنوان رهبر انتخاب کنید
  • 04 - ظرفیت نامحدود شما برای گسترش وضوح، چابکی و آگاهی شما
  • 05 - قدرت در زمینه سازی و آگاهی
  • 06 - زمینه سازی برای ایجاد قدرت و تمرکز بر جهان

2. تمرکز کنید

  • 07 - چگونه احساسات مغز و بدن شما را به حرکت در می آورند
  • 08 - وضعیت عاطفی شما به عنوان یک رهبر
  • 09 - چک کردن با بدن خود برای بهینه سازی عملکرد اجرایی خود
  • 10- تمرکز به عنوان یک ابزار ضروری برای رهبری
  • 11 - اسکن درونی برای شناسایی تجسم عاطفی
  • 12 - اسکن درونی برای شناسایی تمرین تجسم عاطفی
  • 13 - آشنایی با عواطف در بدن

3. همدلی در رهبری

  • 14 - همدلی در مقابل همدردی
  • 15 - همدلی - ابزاری قدرتمند برای نتایج موفق
  • 16 - همدلی - ابزاری قدرتمند برای ارتباطات
  • 17 - تمرین تقویت همدلی
  • 18 - نرم کردن بدن، عواطف و ذهن
  • 19 - آشنایی با صداهای عواطف

4. چابکی در مقابل چابکی استرس

  • 20 - هزینه استرس
  • 21 - چه استرسی دارد بدن سفت و سخت ذهن
  • 22 - جسم صلب - ذهن صلب
  • 23 - مقدمه ورزش
  • 24 - استقبال از احساسات برای شفافیت و جریان - قسمت 1
  • 25 - استقبال از احساسات برای شفافیت و جریان - قسمت 2

5. وضوح و تقویت انعطاف پذیری

  • 26 - غلبه بر سردرگمی و تردید
  • 27 - تاب آوری به عنوان ابزاری برای رهبری
  • 28 - تقویت ظرفیت خود برای تاب آوری
  • 29 - سیستم عصبی و ابزاری برای افزایش انعطاف پذیری شما
  • 30 - برای فعال شدن و تقویت عصب واگ نفس بکشید - قسمت اول
  • 31 - برای فعال شدن و تقویت عصب واگ نفس بکشید - قسمت 2

6. الهام گرفتن

  • 32 - قدرت الهام
  • 33 - احساساتی که بر الهام شما تأثیر می گذارد
  • 34 - چگونه الهام می گیرید
  • 35 - از بین بردن سفتی
  • 36- برای ایجاد جریان در نواحی الهام سفتی نفس بکشید
  • 37 - عاطفه جاری مقدمه

7. قدرت

  • 38 - قدرت به عنوان رهبر چیست
  • 39 - قدرت شجاعت
  • 40 - قدرت همسویی
  • 41 - یکپارچه سازی I-IQ برای قدرتمند بودن

8. قدرت انتخاب

  • 42 - حالت عاطفی خود را انتخاب کنید
  • 43 - عناصر سازنده انتخاب عاطفی
  • 44 - انتخاب عاطفی به عنوان یک رهبر
  • 45 - شیوه های انتخاب قدرتمند و ساده
  • 46 - ایجاد فرم تمرین صلح

9. ایجاد با ذهن

  • 47 - I-IQ صلح به عنوان دروازه ای برای خلاقیت
  • 48 - بهینه سازی سوخت آفرینش خود
  • 49 - بیایید ایجاد کنیم
  • 50 - تجسم برای I-IQ بهینه خود با قصد
  • 51 - مقدمه ای بر تمرین صوتی
  • 52 - خلاقیت جدید خود را با وضوح تجربه کنید

10. تمرین ABC های I-IQ هوش درونی I-IQ

  • 53 - بپذیرید، نفس بکشید، انتخاب کنید
  • 54 - درس دوم - قبول
  • 55 - نفس بکش
  • 56 - انتخاب کنید
  • 57 - مقدمه ای بر تمرین صوتی
  • 58 - ABC به عنوان دروازه ای به I-IQ شما

دوره های مرتبط

درباره ما

لینداکده یک بستر یادگیری پیشرو است که به افراد کمک می کند تا کسب و کار ، نرم افزار ، فناوری و مهارت‌های خلاقانه را برای دستیابی به اهداف شخصی و حرفه ای بیاموزد.

شماره تلفنکانال آپاراتپشتیبانی تلگرامکانال تلگرامپیج اینستاگرام

کلیه‌ی حقوق این سایت متعلق به لینداکده می باشد

قوانین و شرایط|حریم خصوصی

نماد الکترونیک enamad در صورت اتصال با آی‌پی داخل کشور، نمایش داده خواهد شد.
logo-samandehi - لوگو ساماندهی
zarinpal
zibal