دوره آموزشی Reframing: قدرت تغییر دیدگاه
1 ساعت 2 دقیقهمبتدی2021-05-05
مدرسین

Lia Garvin
Workplace Strategist, Author, and TEDx Speaker
جزئیات دوره
بسیاری از اوقات در زندگی، وقتی با مانع یا تصمیم سختی روبرو میشویم، فکر میکنیم فقط دو انتخاب داریم: بمانیم یا برویم؟ برنده شویم یا ببازیم؟ درست یا غلط؟ اما شاید دلیل اینکه راهحلها به نظر دور از دسترس میآیند این باشد که شما مشکل را از زاویه اشتباهی نگاه میکنید. موقعیتهای چالشبرانگیز همیشه برای ما پیش میآید و در این دوره، Lia Garvin، مربی اجرایی، توضیح میدهد که چطور میتوان این چالشها را از زاویه دید دیگری بررسی کرد. Lia نشان میدهد که تغییر دیدگاه چگونه میتواند امکانات و راهحلهای بیشتری از آنچه که قبلاً میدیدید برای شما آشکار کند و حتی کمک کند تا دیگران را بهتر درک کنید. او به شما میآموزد که چگونه در شرایط معمول کاری دیدگاه خود را تغییر دهید، اهداف را بازتعریف کنید، بازخوردها را به صورت سازنده دریافت کنید و با انتقاد از خود و مقایسههای مکرر مقابله کنید. در پایان دوره، خواهید دید که تغییر دیدگاهها چگونه میتواند مسیرهایی جدید و متفاوت را پیش روی شما قرار دهد.
مهارت ها
Decision-MakingPersonal DevelopmentProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - شروع کنید
1. Reframing چیست
- 02 - درک مجدد چارچوب
2. Reframing بازخورد
- 03 - بازخورد چیست
- 04 - چرا بازخورد اینقدر سخت است
- 05 - کوبیدن منتقدان
3. چارچوب مجدد دستاوردها
- 06 - داستان خود را بگویید
- 07 - تلاش در مقابل تأثیر
4. چارچوب مجدد اهداف
- 08 - درک ارزش های خود
- 09 - انرژی خود را متمرکز کنید
- 10 - سیالیت هدف
5. Reframing Value
- 11 - فیکسر را تعمیر کنید
- 12 - بیشتر بهتر نیست
6. قالب بندی مجدد واقعیت
- 13 - همدلی را در آغوش بگیرید
- 14 - مرکز عالم
7. اشتباهات چارچوب بندی مجدد
- 15 - طرز فکر صحبت کردن
- 16 - اوه خوب
8. مقایسه مجدد چارچوب
- 17 - منفی ها را بشناسید
- 18 - شکرگزاری را تمرین کنید
- 19 -کنترل FOMO
نتیجه
- 20 - مسیر شما به جلو
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی به حلکننده مسئلهای تبدیل شوید که هیچ تیمی نمیتواند از دست بدهد
- دوره آموزشی مبانی علوم تصمیمگیری
- دوره آموزشی ۷ کلید برای پرورش تفکر خلاق و نقادانه موثر
- دوره آموزشی کلاس استادانه حل مسئله
- دوره آموزشی هوش جمعی در محیط کار
- دوره آموزشی راهبری در مواجهه با ابهام با رویکرد «تفکر همزمان» (Both/And Thinking)
- دوره آموزشی از داده تا تصمیمگیری
- دوره آموزشی حل سریع مسئله و نوآوری شتابنده