دوره آموزشی پیمایش غم و اندوه و از دست دادن از طریق خلاقیت
45 دقیقهعمومی2023-07-06
مدرسین

Madecraft
Full-Service Learning Content Company

Zander Masser
جزئیات دوره
با استفاده از دیدگاههای خود در زمینه کاردرمانی و تجربهاش به عنوان نویسنده و خالق، زندر ماسر یک کارگاه تعاملی ارائه میده که به شما کمک میکنه دوباره با عزیزانی که از دست دادید ارتباط برقرار کنید و از طریق جمعآوری و به اشتراک گذاشتن داستانهای اونها، تجربه کاتارسیس (رهایی عاطفی) پیدا کنید. زندر فرایند خلاقانه خودش رو به مراحل مشخص تقسیم کرده، هر مرحله رو با مثالهایی از کار خودش توضیح میده و به شما کمک میکنه تا همین کار رو برای داستان خودتون انجام بدید. در حالی که زندر در نهایت کتاب خودش رو خلق کرد، شما ممکنه چیز متفاوتی بسازید که تجربه، علاقهها و مهارتهای خودتون رو منعکس کنه. این کارگاه یک کتابچه تمرینی داره و شامل نوشتن زیاد هست. در نهایت شما میتونید راهنمایی شخصی برای تغییر نحوه درک و زندگی کردن با غم رو در دستان خودتون داشته باشید.
مهارت ها
Well-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - در غم خود معنا بخشید
1. درک فرآیند غم و اندوه
- 02 - روند غم و اندوه شما
- 03 - این چه کاری میتواند برای شما انجام دهد
2. تجسم
- 04 - تمرین تجسم
3. ده قدم
- 05 - انتظارات خود را آشکار کنید
- 06 - تحقق نیت خود
- 07 - ایجاد یک تجربه جمعی
- 08 - پنج سوال
- 09 - سه شی
- 10 - داستانهایی که فقط شما میتوانید بگویید
- 11 - کشف تصویر بزرگتر
- 12 - پروژه خود را شرح دهید
- 13 - پروژه خود را به اشتراک بگذارید
- 14 - انعکاس
4. فعالیت نهایی
- 15 - با غم خود زندگی کنید
- 16 - یادداشت بنویسید
نتیجه
- 17 - Diving in
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
- دوره آموزشی ایجاد ارتباط با مشتریان
- دوره آموزشی ساختن تابآوری
- دوره آموزشی جلب اعتماد مشتری و ایجاد روابط پایدار
- دوره آموزشی مهارت هایی برای ایجاد روابط کاری قوی تر
- دوره آموزشی ایمنی روانشناختی: بلوک های روشنی برای نوآوری ، همکاری و ریسک پذیری
- دوره آموزشی مدیریت استرس برای ایجاد تغییرات مثبت
- دوره آموزشی تقویت ارتباطات بینفردی و روابط با هوش مصنوعی مولد