دوره آموزشی مدیریت استرس و ایجاد انگیزه در هنگام یافتن شغل

شما رزومه خود را کامل کرد‌ه‌اید، cover letter خود را اصلاح کرد‌ه‌اید و شبکه حرفه‌ای خود را برای فرصت‌ها استخراج کرده اید، اما پیشنهاد شغلی هنوز در حال افزایش نیست. چه شما تازه از مدرسه خارج شده‌اید یا دهه‌ها در شغل خود هستید، دست و پنجه نرم کردن با رد کردن می‌تواند دشوار باشد. چگونه می‌توانید با وجود چنین موانعی، استرس خود را کنترل کنید؟ در این دوره، مربی Lucy Clementson-Mills به شما نشان می‌دهد که چگونه، توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید مهارتهای هنری را از دو مهمترین چالش احساسی که شکارچیان شغلی با آن روبرو هستند، مدیریت کنید: مدیریت استرس و ماندگاری انعطاف پذیر. او توضیح می‌دهد که استرس چیست، چگونه با فشار متفاوت است و چگونه می‌توانید آن را در حالی که منتظر استراحت بزرگ بعدی خود هستید، مدیریت کنید. او همچنین به رابطه بین استرس و انعطاف‌پذیری می‌پردازد، استراتژی‌هایی را برای ساخت مقاومت به اشتراک می‌گذارد و تاکتیک‌هایی را برای دستیابی به تعادل به عنوان یک جویای کار ارائه می‌دهد.