دوره آموزشی یه برنامه یادگیری کوتاه و راحت برای خودت درست کن
26 دقیقهمتوسط2025-05-19
مدرسین

Jamie Jamison
جزئیات دوره
یاد گرفتن چیزای جدید گاهی میتونه کلی استرس و سردرگمی داشته باشه، مخصوصا وقتی برنامه مشخصی نداری و نمیدونی از کجا شروع کنی. تو این دوره، جیمی جمیسون روشهای امتحانشدهای رو بهت یاد میده که چطور اهداف بزرگ یادگیری رو به قدمهای کوچیک و قابل مدیریت تقسیم کنی. یاد میگیری چطوری مهارتها رو بر اساس اهمیتشون برای مسیر شغلیت اولویتبندی کنی، برنامهریزی واقعی و قابل اجرا داشته باشی و به جای اینکه فقط به ساعتهای صرف شده توجه کنی، روی نتایج و پیشرفت تمرکز کنی.
همچنین راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها پیدا میکنی و میفهمی چطور از حس کنجکاوی و علاقهت استفاده کنی تا یادگیری برات تبدیل به یک عادت ماندگار و لذتبخش بشه. در نهایت، تو این دوره آماده میشی تا با داشتن عادتهای یادگیری مادامالعمر، هر روز پیشرفت کنی و رشد کنی.
اهداف یادگیری:
تقسیم اهداف بزرگ یادگیری به قدمهای کوچک و قابل انجام
ارزیابی و اولویتبندی مهارتها بر اساس مرتبط بودن با شغل
ساختن برنامه یادگیری کوتاهمدت (میکرولرنینگ) برای پیشرفت مستمر
اندازهگیری نتایج برای دنبال کردن پیشرفت و حفظ تمرکز
غلبه بر به تعویق انداختن و موانع یادگیری
جلوگیری از فرسودگی با تعادل بین تلاش و استراحت
حفظ انگیزه با استفاده از حس کنجکاوی و سیستم پاداش
همچنین راهکارهایی برای غلبه بر تنبلی و به تعویق انداختن کارها پیدا میکنی و میفهمی چطور از حس کنجکاوی و علاقهت استفاده کنی تا یادگیری برات تبدیل به یک عادت ماندگار و لذتبخش بشه. در نهایت، تو این دوره آماده میشی تا با داشتن عادتهای یادگیری مادامالعمر، هر روز پیشرفت کنی و رشد کنی.
اهداف یادگیری:
تقسیم اهداف بزرگ یادگیری به قدمهای کوچک و قابل انجام
ارزیابی و اولویتبندی مهارتها بر اساس مرتبط بودن با شغل
ساختن برنامه یادگیری کوتاهمدت (میکرولرنینگ) برای پیشرفت مستمر
اندازهگیری نتایج برای دنبال کردن پیشرفت و حفظ تمرکز
غلبه بر به تعویق انداختن و موانع یادگیری
جلوگیری از فرسودگی با تعادل بین تلاش و استراحت
حفظ انگیزه با استفاده از حس کنجکاوی و سیستم پاداش
مهارت ها
Learning and DevelopmentWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentHuman ResourcesLimited SeriesProfessional Development
سرفصل ها
۰. مقدمه
- 01 - اهداف بزرگ را به پیروزیهای کوچک تقسیم کنید
۱. یک برنامه یادگیری بسازید که ماندگار باشد
- 02 - مهارتهای تأثیرگذار برای پیشرفت شغلی را شناسایی کنید
- 03 - برای ثبات، یک برنامهی ریزآموزشی طراحی کنید
- 04 - از کوچک شروع کنید و شتاب یادگیری را افزایش دهید
- 05 - موفقیت را با استراتژیهای مبتنی بر نتیجه بسنجید
۲. در مسیر یادگیری خود، شتاب را حفظ کنید
- 06 - از کنجکاوی برای تقویت ثبات استفاده کنید
- 07 - برای جلوگیری از فرسودگی شغلی، استراحتهای استراتژیک داشته باشید
- 08 - پیشرفت را پیگیری کنید و پیروزیهای کوچک را جشن بگیرید
- 09 - بر موانع یادگیری غلبه کنید و به رشد خود ادامه دهید
۳. یادگیری را به عمل تبدیل کنید
- 10 - برای تأثیر ماندگار، دانش را به عمل تبدیل کنید
- 11- با آموزش به دیگران، یادگیری خود را تقویت کنید
نتیجهگیری
- 12 - برای رشد مداوم، عادتهای یادگیری مادامالعمر ایجاد کنید
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی ارتقا از مدیر میانی به مدیر ارشد
- دوره آموزشی توسعه شغلی با هوش مصنوعی: همراستا کردن رشد کارکنان با استراتژی کسبوکار
- دوره آموزشی ایجاد فرهنگ یادگیری برای موفقیت کسبوکار
- دوره آموزشی از مدرس به رهبر یادگیری: گسترش تأثیر خود با مربیگری و راهنمایی
- دوره آموزشی پرامپتهای هوش مصنوعی برای طراحی یادگیری بازیمحور
- دوره آموزشی چگونه از هوش مصنوعی برای ارتقای مهارت و یادگیری مادامالعمر استفاده کنیم
- دوره آموزشی منابع انسانی: تهیه دفترچه راهنمای کارکنان
- دوره آموزشی بهکارگیری علم یادگیری در آموزش و توسعه