دوره آموزشی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
1 ساعت 7 دقیقهعمومی2026-06-08
مدرسین

Vinh Giang
جزئیات دوره
اعتمادبهنفس یکی از رازهای اصلیِ ارتباط تأثیرگذار است. اما سؤال مهم اینجاست: چطور میشود این اعتمادبهنفس را بهصورت اصولی و پایدار ساخت؟ در این دوره، Vinh Giang، مدرس و professional speaking coach، به شما یاد میدهد که چگونه با استفاده از تکنیکهای عملی و بینشهای کاربردی، ارتباطی شفافتر، قویتر و حرفهایتر داشته باشید.
در این آموزش، شما با foundational skills یک communicator موفق آشنا میشوید و یاد میگیرید چگونه power of presence خود را تقویت کنید. از message management و تسلط بر voice و body language گرفته تا digital communication با اعتمادبهنفس، کنترل استرس، مدیریت nervousness و غلبه بر fear of speaking؛ همهچیز بهصورت کاربردی و مرحلهبهمرحله آموزش داده میشود.
اهداف یادگیری
درک مهارتهای پایهای یک communicator موفق
تقویت presence و اثرگذاری در تعاملات حضوری و آنلاین
یادگیری مدیریت پیام برای انتقال شفافتر و دقیقتر
تسلط بر voice و body language برای افزایش قدرت بیان
ارتباط مؤثر و مطمئن در محیطهای دیجیتال و آنلاین
مدیریت اضطراب، nervousness و ترس از صحبتکردن
افزایش self-awareness برای بهبود مداوم سبک ارتباطی
توسعهی confidence برای ارائه، گفتگو و speaking in public
در این آموزش، شما با foundational skills یک communicator موفق آشنا میشوید و یاد میگیرید چگونه power of presence خود را تقویت کنید. از message management و تسلط بر voice و body language گرفته تا digital communication با اعتمادبهنفس، کنترل استرس، مدیریت nervousness و غلبه بر fear of speaking؛ همهچیز بهصورت کاربردی و مرحلهبهمرحله آموزش داده میشود.
اهداف یادگیری
درک مهارتهای پایهای یک communicator موفق
تقویت presence و اثرگذاری در تعاملات حضوری و آنلاین
یادگیری مدیریت پیام برای انتقال شفافتر و دقیقتر
تسلط بر voice و body language برای افزایش قدرت بیان
ارتباط مؤثر و مطمئن در محیطهای دیجیتال و آنلاین
مدیریت اضطراب، nervousness و ترس از صحبتکردن
افزایش self-awareness برای بهبود مداوم سبک ارتباطی
توسعهی confidence برای ارائه، گفتگو و speaking in public
مهارت ها
CommunicationWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentLeadership and ManagementOne-Off
سرفصل ها
مقدمه
- برای تبدیل شدن به یک ارتباطدهندهی با اعتماد به نفس بیشتر آماده شوید
مبانی یک ارتباطگر عالی
- ارتباط مطمئن یک مهارت است
- سه عنصر ارتباط قدرتمند
- موانع ارتباطی که شما را عقب نگه میدارند
- قدرت حضور هنگام برقراری ارتباط
پیام خود را مدیریت کنید
- هنگام آماده شدن برای برقراری ارتباط، مخاطب خود را در نظر بگیرید
- از ساختار طلایی برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید
تسلط بر صدا را توسعه دهید
- اگر بهتر نفس بکشید، هنگام صحبت کردن صدای بهتری خواهید داشت
- برای افزایش وضوح، سرعت گفتار خود را تغییر دهید
- هنگام صحبت کردن از بلندی صدا برای ایجاد اعتماد به نفس بیشتر استفاده کنید
- پیام خود را با ملودی به یاد ماندنی کنید
تسلط بر زبان بدن را توسعه دهید
- هنگام برقراری ارتباط از تماس چشمی به طور مؤثر استفاده کنید
- برای نشان دادن اعتماد به نفس با دستانتان صحبت کنید
- هنگام برقراری ارتباط، هدفمند و تأثیرگذار حرکت کنید
- با چهرهتان ارتباط برقرار کنید
ارتباط دیجیتال مطمئن
- با اعتماد به نفس به صورت دیجیتالی ارتباط برقرار کنید
کنار آمدن با اضطراب هنگام برقراری ارتباط
- پنج راه برای مقابله با اضطراب هنگام صحبت کردن
- هنگام برقراری ارتباط، اعتماد به نفس واقعی داشته باشید
نتیجهگیری
- سؤالات متداول در مورد برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
- خودآگاهی برای تقویت مهارتهای ارتباطی
- برای بهبود ارتباطات خود تمرین کنید
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی داستان سرایی برای تأثیرگذاری بر رهبری و تصمیم گیرندگان
- دوره آموزشی مهارت های شغلی فنی: ارتباطات فنی موثر
- دوره آموزشی چطور در هر مذاکرهای برنده شویم
- دوره آموزشی راهنمای ارتباطگران با هوش مصنوعی: ابزارها و نگرشها برای روابطعمومی و رسانههای مدرن
- دوره آموزشی تقویت ارتباطات بینفردی و روابط با هوش مصنوعی مولد
- دوره آموزشی چگونه سوالات قدرتمند فروش بسازیم و بپرسیم
- دوره آموزشی غلبه بر چالشهای ارتباطی: تطبیق سبک خود برای موفقیت
- دوره آموزشی مهارتهای ارتباطی مؤثر برای کارگران بخش تولید