دوره آموزشی ایجاد تعادل بین کار و زندگی
36 دقیقهعمومی2022-02-11
مدرسین
Dave Crenshaw
Author and Leadership Coach specializing in productive leadership
جزئیات دوره
یاد بگیرید چگونه همه چیز را داشته باشید و با ایجاد تعادل بین زندگی و کار خود از همه آنها لذت ببرید. در این دوره، نویسنده و متخصص بهرهوری، Dave Crenshaw، استراتژیهای هوشمندانهای را بررسی میکند تا کار را به تمرکز در محل کار تبدیل کند و به خود فرصت دهید تا از وقت خود در خانه لذت ببرید. و برای کمک به شما برای رفع موانع زندگی متعادلتر، او به سوالات سختی مانند این پاسخ میدهد: علائم هشدار دهندهای که نشان میدهد زندگی من از تعادل خارج شده چیست؟ وقتی اینقدر سفر می کنم چگونه تعادل را حفظ کنم؟ اگر شغل من ایجاب کند که همیشه در دسترس باشم چه؟
مهارت ها
Remote WorkTime ManagementWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - بهترین شیوه ها برای تعادل بین کار و زندگی
1. پیدا کردن تعادل
- 02 - متعادل کردن بودجه زمانی
- 03 - ایجاد تعادل بین زمان کاری و شخصی
- 04 - متعادل کردن زمان شخصی برای خود و دیگران
- 05 - ایجاد تعادل بین فناوری در زندگی شما
- 06 - ایجاد زمان خاموشی
- 07 - تغییر از فرهنگ اکنون به فرهنگ زمانی
- 08 - برنامه ریزی غیر منتظره
- 09 - آماده شدن برای تعطیلات
- 10- حفظ تعادل هنگام کار از خانه
- 11 - پرهیز از برچسب مشغول بودن
2. پاسخ به سوالات متداول
- 12 - چه علائمی وجود دارد که زندگی من از تعادل خارج شده است
- 13 - اگر شغل من ایجاب کند که همیشه در دسترس باشم چه می شود
- 14 - چگونه تعادل را حفظ کنم وقتی که اغلب برای کارم سفر می کنم؟
- 15 - چگونه می توانم با مناطق زمانی مختلف کار کنم؟
- 16 - من عاشق کارم هستم. چگونه از تسخیر زندگی ام جلوگیری کنم
- 17 - اگر برای پیشرفت در حرفه ام وقت اضافی بگذارم چه می شود
- 18 - چگونه به دیگران بگویم که سعی می کنم تعادل بیشتری داشته باشم
نتیجه
- 19 - ایجاد تعادل بیشتر در زندگی شما
Bonus
- 20 - ملاحظات ویژه برای کارآفرینان
- 21 - ملاحظات ویژه برای دانش آموزان
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی همزمان با مراقبت از دیگران، حرفهات رو رها نکن و بهش برس
- دوره آموزشی راهنمایی برای موفقیت پایدارتر
- دوره آموزشی استخدام مجازی
- دوره آموزشی تعادل کار و زندگی: نکات پایان دادن به روز کاری
- دوره آموزشی ایمنسازی دفتر کار خانگی شما
- دوره آموزشی چگونه شغل خود را با زندگی خود هماهنگ کنید
- دوره آموزشی ایجاد تعادل در یک شغل تمام وقت به عنوان یک خالق
- دوره آموزشی ترکیب کار و زندگی: تعادل جدید کار و زندگی